Wochenendworkshop · 20. Juni – 21. Juni
Zeit für Dich
RESET.Hof & BaliBe
Komm raus aus dem Alltag. Komm wieder zu dir.
Im Alltag sind wir oft im Tun, Halten und Durchhalten.
Dieser Workshop lädt dich ein, wieder ins Spüren zu kommen. Mit sanften Bewegungsimpulsen und kleinen Materialien erfährt dein Körper neue Leichtigkeit. Spannung darf sich lösen, dein Nervensystem darf zur Ruhe kommen – und Schritt für Schritt entsteht wieder mehr Wohlgefühl.
🏡 Ankommen
Lass den Alltag hinter dir und komm ganz im Moment an.
🌿 Loslassen
Sanfte Impulse helfen dir, Spannung und Stress loszulassen.
✨ Auftanken
Tanke neue Energie und Leichtigkeit für deinen Alltag.
Ein Wochenende ganz für dich
Tauche ein in eine Auszeit vom Alltag und finde zurück zu dir selbst. Unser Workshop bietet dir Raum für Entspannung, neue Impulse und wertvolle Begegnungen.
1
Samstag Vormittag: Ankommen & Orientieren
Sanftes Ankommen, gegenseitiges Kennenlernen und erste Bewegungsimpulse, um den Alltag hinter dir zu lassen.
2
Samstag Nachmittag: In die Tiefe gehen
Intensive Körperarbeit mit verschiedenen Materialien und geführte Übungen zur tiefen Entspannung.
3
Samstag Abend: Gemeinsam sein
Ein gemütlicher Abend für Austausch, Stille oder inspirierende Gespräche – ganz nach deinem Gefühl.
4
Sonntag: Integrieren & Auftanken
Der Sonntag geht bis in den Nachmittag hinein: Abschlussrunde, wertvolle Impulse für einen achtsameren Alltag und bewusstes Verabschieden.
Dieser Workshop ist für dich, wenn…
Fühlst du dich oft im Strudel des Alltags gefangen? Dieser Workshop ist eine Einladung, innezuhalten und neue Kraft zu schöpfen.
Du dich im Alltag oft erschöpft oder angespannt fühlst.
Du dir endlich wieder Zeit für dich selbst nehmen möchtest.
Du deinen Körper besser spüren und verstehen willst.
Du Ruhe, Bewegung und Gemeinschaft in einem suchst.
Du einfach mal durchatmen und loslassen möchtest.
Du musst nichts mitbringen außer dir selbst. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen!
Wer steckt dahinter?
Dr. Silke Volkmann
RESET.Hof
In meiner Arbeit dreht sich alles um den Stillpoint und die Herzintelligenz. Wir leben in einer Welt, in der das logisch, analytisch funktionierende Kopfnervensystem eine Führungsrolle übernommen hat. Deshalb bestimmen Logik, Analyse und Funktionieren bei hohem Tempo das Leben immer mehr Menschen.
Im Gegensatz zum Funktionieren unter Kontrolle kennt die Regulation einen 3. Zustand – die Pause – ich nenne es Stillpoint. Erst dieser 3. Zustand ermöglicht Regeneration und Weiterentwicklung. Je besser wir unser Nervensystem regulieren können, desto mehr Lebensenergie steht uns zur Verfügung und desto stabiler können wir uns auch wieder mit unserer Herzintelligenz verbinden – im Stillpoint, wenn alles frei fließt.
In meiner Arbeit mit Menschen heilen wir alte Wunden, lösen Konditionierungen und drehen Bewertung in Erlaubnis. Durch die Kombination von Quantenfeldarbeit, Atemtechnik und dem Einsatz meiner Pferde als Resonanzverstärker habe ich meine eigene Methode entwickelt: die SV-Stillpoint-Methode.
Evelin Dahm
BaliBe
In meiner Arbeit geht es viel um das Thema Faszien. Diese sind ein feines, körperweites Bindegewebsnetz, das Muskeln, Organe und Gelenke miteinander verbindet. Sie reagieren sensibel auf Stress, Bewegung, Emotionen und Haltung – und beeinflussen damit direkt unser Wohlbefinden.
Sind Faszien elastisch und gut versorgt, fühlen wir uns beweglicher, leichter und stabiler. Stehen sie unter Spannung, kann es zu Schmerzen, Unruhe oder Erschöpfung kommen.
Über sanfte, achtsame Bewegung lassen sich Faszien wieder beleben. Das Nervensystem beruhigt sich, Spannungen können sich lösen und der Körper findet zurück in seine natürliche Balance. 🌿
Emotionen werden nicht nur gedacht – sie werden im Körper gespürt. Faszien speichern Spannung, Schutzmuster und Erfahrungen. Durch sanfte Bewegung kann sich das Nervensystem beruhigen und der Körper wieder mehr Sicherheit erleben. So entsteht Balance von innen. ✨
Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du ganz du sein darfst.
Alle Details auf einen Blick
📅 Datum
20. Juni – 21. Juni 2026
📍 Ort
Steyerberger Str. 38, 27245 Kirchdorf (Niedersachsen)
👥 Teilnehmer
Kleine Gruppe (max. 10 Personen)
💰 Investition
333 €
Im Preis enthalten: Alle Materialien, Verpflegung während des Workshops sowie die Begleitung durch das gesamte Wochenende.
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